قطعة فاكهة

الملفوف: يعتبر الملفوف من الورقيات التي تنتمي الى الفصيلة الصليبية, وينمو الملفوف فى فصل الشتاء, حيث يحتاج الى درجة حرارة منخفضة وبرودة شديدة حتى ينمو. يعتبر الملفوف من أكثر الخضراوات الورقية شهرة من حيث قيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية الكبيرة, حيث يشتهر الملفوف بقدرته الفعالة فى علاج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمى, وذلك بفضل احتوائه على [...]