موز كيلو
الموز من افضل أنواع الفاكهة الأستوائية و المتوافرة على مدار العام كما أن الموز يحتوي على فوائد متنوعة , و ايضا لفاكهة الموز الكثير من الاستخدامات فقد يأكل أو يتم ادخالة في العصائر كما يدخل الموز في صناعة الحلوى .
الوصف
الموز من افضل أنواع الفاكهة الأستوائية و المتوافرة على مدار العام كما أن الموز يحتوي على فوائد متنوعة , و ايضا لفاكهة الموز الكثير من الاستخدامات فقد يأكل أو يتم ادخالة في العصائر كما يدخل الموز في صناعة الحلوى .
فوائد الموز
- فاكهة الموز غنية بالسعرات الحرارية و بالمعادن و مضادات الأكسدة .
- يعد الموز من الفاكهة التى تمد الانسان بالطاقة .
- يقي الموز من المشاكل الهضمية و العديد من الأمراض المزمنة.
- يساهم الموز في تقويه الجهاز المناعي .
- يحافظ علي صحة القلب فالموز يحتوي على فيتامين B6 المهم لسلامة الاعصاب و فقر الدم .
- يحسن الموز من الحالة النفسية فيعمل الموز كمهدأ للأعصاب
طرق حفظ الموز
تحفظ فاكهة الموز بعيدا عن الشمس في درجة حرارة الغرفة العادية اذا كان لم ينضج بعد , ثم يمكن حفظها في الثلاجة لمدة خمس ايام .